नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती कराने से पहले ये 10 चीज़ें ज़रूर देखें

घर का कोई अपना नशे में डूब चुका है और आप नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती कराने की सोच रहे हैं, तो एक मिनट रुकिए। सही केंद्र चुनना उतना ही ज़रूरी है जितना इलाज शुरू करना। जल्दबाज़ी में गलत जगह भर्ती करा देने से नुकसान भी होता है, और बेटे का भरोसा भी टूट जाता है।

ये गाइड उन परिवारों के लिए है जो कांगड़ा, पालमपुर, धर्मशाला, बैजनाथ, नूरपुर या शाहपुर में बैठकर रात को फोन पर केंद्र ढूंढ रहे हैं। हमने वो 10 चीज़ें एक जगह रख दी हैं जो भर्ती से पहले देख लेनी चाहिए। हर बात के साथ ये भी लिखा है कि उसे जांचना कैसे है, और कानून में उस पर क्या लिखा है।

ये जानकारी ईशान चैरिटेबल ट्रस्ट की टीम ने तैयार की है, जो कांगड़ा में एक रजिस्टर्ड नशा मुक्ति केंद्र चलाती है, और इसे एक मनोचिकित्सक ने मेडिकली रिव्यू किया है। अगर आप अभी ये समझने की कोशिश में हैं कि घर में नशा हो रहा है या नहीं, तो पहले हमारी गाइड घर में कोई चिट्टा ले रहा है पढ़ लीजिए।

नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती से पहले: 10 चीज़ें एक नज़र में

पूरी गाइड पढ़ने का वक्त नहीं है तो ये टेबल फोन में सेव कर लीजिए। हर चीज़ के आगे ये भी लिखा है कि उसे जांचें कैसे। नीचे हर बिंदु को विस्तार से समझाया गया है।

हिमाचल में नशा मुक्ति केंद्र चुनना इतना अहम क्यों है: आंकड़े

ये आंकड़े डराने के लिए नहीं हैं। ये बताने के लिए हैं कि देर करना और बिना जांचे भर्ती कराना, दोनों महंगे पड़ते हैं।

कांगड़ा की अपनी रिपोर्ट क्या कहती है

द ट्रिब्यून ने 23 मार्च 2025 को कांगड़ा ज़िले पर एक जांच रिपोर्ट छापी थी। उसमें लिखा था कि ज़िले में सरकारी पुनर्वास केंद्र की कमी है, निजी नशा मुक्ति केंद्र तेज़ी से बढ़ रहे हैं, और कई नशा मुक्ति केंद्रों के पास नशा उपचार केंद्र का लाइसेंस तक नहीं है। रिपोर्ट में मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और काउंसलर की कमी, छह महीने या उससे ज़्यादा बंद रखने के आरोप, और बिना किसी नियंत्रण के भारी फीस का ज़िक्र था।

इसीलिए जांच आपको खुद करनी है। ट्रिब्यून की ये रिपोर्ट पढ़ने लायक है, खास तौर पर तब जब आप कांगड़ा में कोई नशा मुक्ति केंद्र चुन रहे हों।

हिमाचल के नशा मुक्ति केंद्रों पर कब क्या हुआ, तारीखों के साथ

ये कोई डरावनी सूची नहीं है। ये दिखाने के लिए है कि सरकार और अदालत दोनों इन नशा मुक्ति केंद्रों पर नज़र रख रही हैं, और परिवार के तौर पर आपके सवाल पूछने का पूरा हक बनता है।

• 27 अगस्त 2020राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण ने सोलन ज़िले के परवाणू, कसौली उपमंडल में दो नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र बंद करा दिए। मरीज़ों की मौत के बाद हुई जांच में कमियां मिलीं, और ये भी सामने आया कि जो सेवाएं दी ही नहीं गईं, उनके पैसे लिए जा रहे थे। द ट्रिब्यून
• 17 सितंबर 2021प्राधिकरण ने बताया कि मार्च 2020 के बाद से 14 निजी नशा मुक्ति केंद्र बंद हुए। डेढ़ साल में पांच मरीज़ों की मौत दर्ज हुई, तीन सोलन में और दो ऊना में। प्राधिकरण ने ये भी कहा कि कुछ केंद्रों में पुनर्वास के नाम पर धमकी और मारपीट की शिकायतें आईं। द ट्रिब्यून
• 16 सितंबर 2021ऊना ज़िले के केंद्र पुलिस की निगरानी में आए। ज़िले में करीब 35 रजिस्टर्ड केंद्र थे और हर नशा मुक्ति केंद्र में 20 से 50 लोग रखे जा रहे थे, जिनमें से ज़्यादातर पंजाब से थे। द ट्रिब्यून
• 16 दिसंबर 2023परवाणू के पास कमली गांव में चल रहे एक पुनर्वास केंद्र का रजिस्ट्रेशन रद्द कर दिया गया। 9 दिसंबर की रात 14 महिलाएं केंद्र से निकलकर जंगल की तरफ चली गई थीं। डीएसपी, एसडीएम और मुख्य चिकित्सा अधिकारी की टीम ने जांच में पाया कि कानून में तय सुविधाएं वहां थीं ही नहीं। द ट्रिब्यून
• 23 मार्च 2025कांगड़ा पर ट्रिब्यून की जांच रिपोर्ट छपी: लाइसेंस के बिना चल रहे केंद्र, मनोचिकित्सक और काउंसलर की कमी, बदसलूकी के आरोप और बिना नियंत्रण वाली फीस। द ट्रिब्यून
• 16 मई 2025हिमाचल प्रदेश हाईकोर्ट ने सरकार से ज़िलेवार हलफनामा मांगा कि हर ज़िले के नशा मुक्ति और उपचार केंद्रों में कितने कमरे हैं, कितने डॉक्टर हैं और कितना सहायक स्टाफ है। द ट्रिब्यून
• 30 सितंबर 2025सिरमौर के कोटला बरोग में 100 बिस्तरों वाले नशा मुक्ति केंद्र के लिए 5.34 करोड़ रुपये मंज़ूर हुए। मंडी, लाहौल स्पीति, चंबा, सोलन और सिरमौर में भी केंद्र बनाने की बात कही गई। द ट्रिब्यून
• 3 दिसंबर 2025तीन साल में एनडीपीएस के 5,642 मामले दर्ज हुए और 8,216 लोग गिरफ्तार हुए। मामलों में 28 प्रतिशत की बढ़ोतरी दर्ज की गई, और ज़िला प्रशासनों से कहा गया कि नशे के पैसे से बनी संपत्तियां चिन्हित करें। द ट्रिब्यून
• 9 जून 2026शिमला के पास मशोबरा में नव जीवन महिला नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र शुरू हुआ, जो राज्य का पहला सरकारी महिला केंद्र है। द पॉलिसी एज
• 29 सितंबर 2026पड़ोस के पंजाब में समराला के पास एक ढाबे से चल रहा गैरकानूनी नशा मुक्ति केंद्र पकड़ा गया और 133 लोगों को छुड़ाया गया। पुलिस के मुताबिक संचालक इलाज के नाम पर परिवारों से हर महीने 25 से 30 लाख रुपये वसूल रहे थे। यूएनआई

अच्छी खबर ये है कि सरकार केंद्र बना भी रही है और पुराने केंद्रों की जांच भी करा रही है। बुरी खबर ये है कि जब तक जांच पहुंचती है, तब तक कुछ परिवार पैसे और भरोसा दोनों गंवा चुके होते हैं। इसीलिए पहले जांच आपको करनी है।

चीज़ 1: रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेट, क्योंकि हर नशा मुक्ति केंद्र का रजिस्टर्ड होना कानून है

ये सबसे पहली और सबसे ज़रूरी जांच है। बाकी सब बाद में।

कानून क्या कहता है

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम 2017 में नशे की लत को मानसिक बीमारी माना गया है, और नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र को मानसिक स्वास्थ्य संस्थान माना गया है। इसका सीधा मतलब ये है कि कोई भी व्यक्ति या संस्था बिना रजिस्ट्रेशन के ऐसा नशा मुक्ति केंद्र नहीं चला सकती। हिमाचल में ये रजिस्ट्रेशन हिमाचल प्रदेश राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण देता है, जो शिमला से काम करता है।

प्राधिकरण पहले प्रोविजनल यानी अस्थायी रजिस्ट्रेशन देता है। ये बारह महीने चलता है और नवीनीकृत होता है। इस दौरान केंद्र को न्यूनतम मानक पूरे करने होते हैं। परमानेंट रजिस्ट्रेशन तभी मिलता है जब केंद्र ये साबित कर दे कि मानक पूरे हो रहे हैं।

कैसे जांचें

• सर्टिफिकेट की असली कॉपी हाथ में लेकर देखिए, मोबाइल पर आई फोटो से काम मत चलाइए।
• रजिस्ट्रेशन का सीरियल नंबर, जारी होने की तारीख और वैधता की तारीख नोट कर लीजिए।
• उस पर लिखा है कि प्रोविजनल है या परमानेंट, ये पढ़ लीजिए। दोनों कानूनी हैं, पर तारीख निकल चुकी हो तो सवाल बनता है।
• प्राधिकरण की वेबसाइट पर रजिस्टर्ड संस्थानों की सूची और न्यूनतम मानक दोनों मौजूद हैं।
• शक हो तो अपने ज़िले के मुख्य चिकित्सा अधिकारी के दफ्तर में फोन करके पूछ लीजिए।

चीज़ 2: नशा मुक्ति केंद्र में डॉक्टर और मनोचिकित्सक कौन है, और कब मिलता है

नशे का इलाज सिर्फ अनुशासन और उपदेश से नहीं होता। इसमें दवाइयां लगती हैं, और दवाइयां डॉक्टर ही लिख सकता है।

क्या पूछना है

• डॉक्टर का नाम क्या है और उनका मेडिकल काउंसिल रजिस्ट्रेशन नंबर क्या है।
• मनोचिकित्सक हफ्ते में कितनी बार आते हैं, या महीने में कितनी बार।
• रात को तबीयत बिगड़ जाए तो कौन देखेगा, और नज़दीकी अस्पताल कितनी दूर है।
• भर्ती के पहले दिन पूरी मेडिकल जांच होगी या नहीं।

ये सवाल बेवजह नहीं हैं। ट्रिब्यून की कांगड़ा रिपोर्ट में साफ लिखा था कि कई नशा मुक्ति केंद्रों में मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और काउंसलर ही नहीं हैं, जिससे इलाज की गुणवत्ता गिर जाती है।

डिप्रेशन की जांच क्यों ज़रूरी है

अमेरिका की राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय की स्वास्थ्य वेबसाइट मेडलाइनप्लस के मुताबिक डिटॉक्स करा रहे लोगों की डिप्रेशन और दूसरी मानसिक समस्याओं के लिए जांच होनी चाहिए, क्योंकि उनका इलाज करने से दोबारा नशे की तरफ लौटने का खतरा घटता है। कई युवा नशे के साथ साथ डिप्रेशन, घबराहट या किसी पुराने सदमे से भी जूझ रहे होते हैं। इसे समझने के लिए नशे का मनोविज्ञान पढ़िए।

चीज़ 3: डिटॉक्स डॉक्टर की निगरानी में होगा या कमरे में बंद करके

ये वो सवाल है जिसका जवाब परिवार अक्सर पूछते ही नहीं, और सबसे ज़्यादा तकलीफ यहीं होती है।

नशा छूटने पर शरीर के साथ क्या होता है

मेडलाइनप्लस के मुताबिक हेरोइन की आखिरी खुराक के करीब बारह घंटे के भीतर लक्षण शुरू हो सकते हैं। शुरू में बेचैनी, घबराहट, बदन दर्द, आंखों से पानी, नाक बहना, पसीना और जम्हाई आती है। बाद में पेट में मरोड़, दस्त, उल्टी, रोंगटे खड़े होना और पुतलियों का फैलना जुड़ जाता है।

यही वो तीन दिन हैं जब आदमी गिड़गिड़ाता है, गुस्सा करता है और भागने की कोशिश करता है। अच्छे नशा मुक्ति केंद्र में डॉक्टर दवाइयों से ये तकलीफ कम करते हैं, पानी की कमी पर नज़र रखते हैं और नींद वापस लाते हैं।

शराब और नींद की गोलियों में खतरा ज़्यादा है

अगर लंबे समय से रोज़ शराब पी जा रही है या नींद की गोलियां चल रही हैं, तो अचानक बंद करने से दौरे पड़ सकते हैं और डेलीरियम ट्रेमेंस जैसी हालत बन सकती है, जो एक मेडिकल इमरजेंसी है। इसलिए शराब छुड़ाने की शुरुआत हमेशा डॉक्टर से होनी चाहिए। और पढ़िए: शराब की लत से रिकवरी।

चीज़ 4: नशा मुक्ति केंद्र का स्टाफ कौन कौन है और उनकी पढ़ाई क्या है

किसी भी नशा मुक्ति केंद्र में असली काम स्टाफ करता है, मालिक नहीं। इसलिए स्टाफ से मिले बिना फैसला मत कीजिए।

नशा मुक्ति केंद्र में कम से कम कौन होना चाहिए

प्राधिकरण ने नशा उपचार और पुनर्वास केंद्रों के लिए न्यूनतम मानक तय कर रखे हैं, जिनमें स्टाफ की पढ़ाई और अनुभव भी शामिल है। उदाहरण के लिए, काउंसलिंग करने वाले के लिए मनोविज्ञान या समाज कार्य में स्नातक और नशा मुक्ति सेवाओं में छह महीने का अनुभव जैसी शर्तें रखी गई हैं।

एक सवाल जो बहुत कुछ बता देता है

पूछिए कि रात को केंद्र में कितने लोग ड्यूटी पर रहते हैं। अगर 30 लोगों पर रात को एक ही आदमी है, तो किसी की तबीयत बिगड़ने पर क्या होगा, ये आप खुद समझ सकते हैं।

चीज़ 5: नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती का तरीका कानूनी है या ज़बरदस्ती का

ये हिस्सा ध्यान से पढ़िए, क्योंकि यहीं सबसे ज़्यादा गड़बड़ होती है।

नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती के दो कानूनी रास्ते

धारा 22 के तहत मरीज़ और उसके नॉमिनेटेड रिप्रेजेंटेटिव को ये बताया जाना चाहिए कि भर्ती किस कानूनी आधार पर हुई है, और मानसिक स्वास्थ्य समीक्षा बोर्ड से इसकी समीक्षा कैसे मांगी जा सकती है। बीमारी क्या है, क्या इलाज होगा और उसके क्या असर हो सकते हैं, ये भी ऐसी भाषा में बताना होता है जो आपको समझ आए।

उठाकर ले जाने वाली गाड़ी के बारे में

कुछ केंद्र पिकअप सेवा का विज्ञापन देते हैं, जिसमें रात को लोग आते हैं और आदमी को गाड़ी में डालकर ले जाते हैं। परिवार थक चुका होता है, इसलिए ये आसान रास्ता लगता है। पर बांधकर, पीटकर या घसीटकर ले जाना इलाज नहीं है, और ये अपराध भी हो सकता है। अगर आपको लगता है कि वो खुद को या किसी और को नुकसान पहुंचा सकता है, तो पहले किसी मनोचिकित्सक से बात कीजिए कि आपकी हालत में कानून क्या रास्ता देता है।

नॉमिनेटेड रिप्रेजेंटेटिव कौन होगा, ये पहले तय कर लीजिए

परिवार में से कोई एक व्यक्ति तय कर लीजिए जो जानकारी लेगा, कागज़ देखेगा और फैसलों में शामिल रहेगा। बार बार अलग अलग लोगों के फोन करने से बात उलझती है और मरीज़ का भरोसा भी डगमगाता है।

चीज़ 6: मरीज़ के कानूनी हक, जो हर नशा मुक्ति केंद्र को मानने ही हैं

बहुत से परिवार सोचते हैं कि भर्ती के बाद सब कुछ केंद्र के हाथ में है। ऐसा नहीं है। कानून ने मरीज़ को साफ साफ हक दिए हैं।

अगर कहीं इन हकों का उल्लंघन दिखे, तो शिकायत का रास्ता नीचे सरकारी मदद वाले हिस्से में दिया गया है। कानून का पूरा पाठ इंडिया कोड पर मौजूद है।

चीज़ 7: नशा मुक्ति केंद्र की फीस लिखित में लीजिए, और उसमें क्या शामिल है

हिमाचल में निजी नशा मुक्ति केंद्रों की फीस पर कोई तय सरकारी रेट नहीं है। ट्रिब्यून की कांगड़ा रिपोर्ट में यही कहा गया था कि फीस भारी है और उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। इसलिए पैसे की बात शुरू में ही साफ कर लेना समझदारी है, बाद में नहीं।

ये पांच चीज़ें लिखवा लीजिए

1. महीने की फीस कितनी हैऔर कमरा साझा है या अकेला, ये उसमें साफ लिखा हो।
2. डिटॉक्स का चार्ज अलग है या नहींऔर वो एक बार लगेगा या बार बार।
3. दवाइयां फीस में हैं या नहींक्योंकि महीने भर की दवा का खर्च कम नहीं होता।
4. क्या क्या अलग से लगेगाजैसे अस्पताल रेफरल, लैब जांच या गाड़ी का खर्च।
5. बीच में छोड़ना पड़े तो क्या होगापैसा वापस होगा या नहीं, ये पहले ही पूछ लीजिए।

हमारी अपनी फीस इस पेज पर नीचे लिखी है, और हिमाचल में रिहैब सेंटर की फीस वाले पेज पर भी। हम पहले फोन पर ही पूरी फीस बता देते हैं।

चीज़ 8: नशा मुक्ति केंद्र का कमरा, सफाई, खाना और खुली जगह खुद देखिए

फोटो और वीडियो से धोखा हो जाता है। एक बार जाकर देख लेना सबसे अच्छी जांच है।

मानकों में क्या लिखा है

प्राधिकरण के न्यूनतम मानकों में साफ लिखा है कि हर बिस्तर के लिए कम से कम 60 वर्ग फुट जगह होनी चाहिए, जिसमें मनोरंजन, थेरेपी और काउंसलिंग की जगह भी गिनी जाती है। 20 मरीज़ों के लिए कम से कम 2000 वर्ग फुट का निर्मित क्षेत्र होना चाहिए। बच्चों और किशोरों को बड़ों से अलग रखना ज़रूरी है, और मरीज़ों का सामान सुरक्षित रखने की व्यवस्था होनी चाहिए। जगह ऐसी हो जहां पहुंचना आसान हो, हवा आए और शौचालय की ठीक व्यवस्था हो।

जाकर ये देखिए

• कमरे में कितने बिस्तर हैं और उनके बीच कितनी जगह है।
• शौचालय कितने हैं और कितने लोगों पर हैं।
• रसोई देखिए और उस दिन का खाना पूछिए, हो सके तो देखिए।
• खिड़कियां हैं या नहीं, धूप और हवा आती है या नहीं।
• योग, टहलने और खेलने के लिए खुली जगह है या नहीं।
• पीने का पानी और गर्म पानी की क्या व्यवस्था है, सर्दियों में कांगड़ा ठंडा होता है।
• दीवार पर रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेट और शिकायत का तरीका लगा है या नहीं।

ऊना में 2021 में पुलिस ने प्राधिकरण को लिखा था कि केंद्रों में मरीज़ों के साथ बदसलूकी की जांच करवाई जाए। उस समय ज़िले में करीब 35 रजिस्टर्ड केंद्र थे और हर नशा मुक्ति केंद्र में 20 से 50 लोग रखे जा रहे थे। भीड़ और जगह का सीधा रिश्ता है।

चीज़ 9: मिलने, फोन और फैमिली काउंसलिंग के नियम पहले पूछिए

मां बाप के लिए सबसे मुश्किल हिस्सा यही होता है। बेटा अंदर है और खबर नहीं मिल रही, तो रात कटती नहीं।

क्या पूछना है

• मुलाकात कब और कितनी देर के लिए होती है।
• फोन पर बात कब और कितनी बार हो सकती है।
• शुरुआती कुछ दिन मुलाकात बंद रहती है तो कितने दिन और क्यों।
• फैमिली काउंसलिंग होती है या नहीं, और कौन कराता है।
• अगर तबीयत बिगड़े तो परिवार को कितनी देर में खबर दी जाएगी।

कई केंद्र डिटॉक्स के शुरुआती दिनों में मुलाकात सीमित रखते हैं, ताकि मरीज़ टिक सके। ये अपने आप में गलत नहीं है। गलत तब है जब ये नियम आपको पहले न बताया जाए, या जब जवाब हर बार बदल जाए।

फैमिली काउंसलिंग कोई औपचारिकता नहीं है। घर का माहौल नहीं बदला तो लौटने के बाद वही पुरानी बात शुरू हो जाती है। इसीलिए अच्छे नशा मुक्ति केंद्र परिवार को भी प्रक्रिया में जोड़ते हैं।

चीज़ 10: प्रोग्राम कितने दिन का है और डिस्चार्ज के बाद क्या होगा

15 दिन में नशा छुड़ाने वाले विज्ञापन सबसे ज़्यादा दिखते हैं, और सबसे कम काम आते हैं।

नशा मुक्ति केंद्र में डिटॉक्स और पुनर्वास एक चीज़ नहीं हैं

डिटॉक्स में करीब एक हफ्ता लगता है और उससे सिर्फ नशा शरीर से निकलता है। आदतें, सोच, दोस्तों का घेरा और वो रास्ते जहां से नशा मिलता था, ये सब वहीं के वहीं रहते हैं। मेडलाइनप्लस भी कहता है कि ज़्यादातर लोगों को डिटॉक्स के बाद लगातार सहारे की ज़रूरत रहती है, जैसे सहायता समूह, काउंसलिंग या भर्ती रहकर इलाज।

ये पूछिए

• प्रोग्राम कितने दिन का है और उसमें क्या क्या होता है।
• लिखित इलाज योजना मिलेगी या नहीं।
• डिस्चार्ज का फैसला कौन करता है और किस आधार पर।
• घर लौटने के बाद फॉलोअप कैसे होगा और कितने समय तक।
• दोबारा फिसलने पर क्या करना है, इसकी लिखित योजना मिलेगी या नहीं।

हमारा प्रोग्राम 180 दिन का है और आठ चरणों में चलता है। विस्तार से जानने के लिए रिहैब सेंटर में क्या होता है पढ़िए।

1. भर्ती और पूरी जांचमेडिकल, मानसिक और पारिवारिक इतिहास, और एक निजी इलाज योजना।
2. डॉक्टर की निगरानी में डिटॉक्सदवाइयों, तरल पदार्थों और आराम के साथ सुरक्षित तरीके से।
3. मनोचिकित्सा और थेरेपीडिप्रेशन, घबराहट या पुराने सदमे का इलाज, और एक एक से काउंसलिंग।
4. 12 स्टेप और ग्रुप थेरेपीरोज़ाना ग्रुप, जहां लोग एक दूसरे की सच्चाई से सीखते हैं।
5. योग, ध्यान और फिटनेसएक तय दिनचर्या, जो शरीर को वापस खड़ा करती है।
6. फैमिली काउंसलिंगसेशन जिनमें परिवार भी साथ साथ संभलता है।
7. रिलैप्स से बचावट्रिगर पहचानना, मना करना सीखना और घर के लिए योजना बनाना।
8. आफ्टरकेयर और फॉलोअपघर लौटने के बाद भी चलने वाला सहारा।

नशा मुक्ति केंद्र को फोन करें तो ये सवाल ज़रूर पूछें

ये सूची फोन में सेव कर लीजिए या कागज़ पर उतार लीजिए। हर नशा मुक्ति केंद्र से यही सवाल पूछिए। एक एक करके पूछिए, और जवाब लिखते जाइए। जो नशा मुक्ति केंद्र जवाब देने में घबराए, वहीं से आपको अपना जवाब मिल जाएगा।

• आपका राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण का रजिस्ट्रेशन नंबर क्या है और कब तक वैध है।
• डॉक्टर कौन हैं, उनका रजिस्ट्रेशन नंबर क्या है, और वो कब कब आते हैं।
• मनोचिकित्सक महीने में कितनी बार देखते हैं।
• डिटॉक्स में कौन सी दवाइयां दी जाती हैं और कौन देता है।
• रात को कितने स्टाफ ड्यूटी पर रहते हैं।
• इस समय कितने लोग भर्ती हैं और कुल कितने बिस्तर हैं।
• महीने की फीस कितनी है और उसमें क्या क्या शामिल है।
• डिटॉक्स और दवाइयों का खर्च अलग है या नहीं।
• भर्ती सहमति से होगी या सपोर्टेड भर्ती होगी, और कागज़ कौन से बनेंगे।
• मुलाकात और फोन का नियम क्या है, लिखित में मिलेगा या नहीं।
• फैमिली काउंसलिंग होती है या नहीं, और कितनी बार।
• प्रोग्राम कितने दिन का है और डिस्चार्ज के बाद फॉलोअप कैसे होता है।
• शिकायत करनी हो तो किससे करें, और वो नंबर कहां लिखा है।
• क्या हम केंद्र आकर कमरे और रसोई देख सकते हैं।

खतरे के संकेत: ऐसा नशा मुक्ति केंद्र दिखे तो वहीं से लौट आइए

इनमें से एक भी बात किसी नशा मुक्ति केंद्र में दिखे तो रुक जाइए। परिवार की हालत चाहे जितनी मुश्किल हो, गलत जगह भर्ती कराने से हालात और बिगड़ते हैं।

• 100 प्रतिशत इलाज, पक्का इलाज या गारंटी का दावा।
• 15 दिन में नशा छुड़ाने का वादा।
• रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेट दिखाने से इनकार या टालमटोल।
• कोई डॉक्टर या मनोचिकित्सक रिकॉर्ड में नहीं।
• उठाकर ले जाने वाली गाड़ी या पिकअप सेवा का ऑफर।
• परिवार को अंदर जाने, कमरे देखने या मिलने की इजाज़त नहीं।
• सिर्फ नकद पैसे, और कोई रसीद नहीं।
• ज़ंजीर, ताले, सलाखें या मारपीट के निशान।
• सबका सिर मुंडा हुआ, सबको एक जैसी वर्दी पहनाई गई।
• फीस हर बार बदल जाए, और लिखित में कुछ न मिले।
• दूसरों की मेडिकल फाइलें खुली पड़ी हों, किसी की निजता की परवाह नहीं।

इनमें से कई बातें सिर्फ पसंद नापसंद की नहीं हैं, कानून की हैं। ज़ंजीर धारा 95 में मना है, एकांत कमरा धारा 97 में, और सिर मुंडवाना धारा 20 में।

सरकारी मदद, हेल्पलाइन और कांगड़ा के आसपास के नशा मुक्ति केंद्र

आप निजी नशा मुक्ति केंद्र चुनें या न चुनें, ये नंबर आज ही फोन में सेव कर लीजिए। ये मुफ्त हैं और इन पर बात करने से कोई रिकॉर्ड खराब नहीं होता।

कांगड़ा और आसपास के सरकारी नशा मुक्ति केंद्र

• ज़िला नशा मुक्ति केंद्र, प्रयास भवन, धर्मशाला, जिसे ज़िला रेड क्रॉस सोसाइटी कांगड़ा चलाती है: 01892-224408
• नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र, नूरपुर, जो रेड क्रॉस के ही अधीन है: 01893-221200
• ज़िला रेड क्रॉस कार्यालय, धर्मशाला: 01892-224888। प्राधिकरण की रजिस्टर्ड संस्थानों की सूची में इंडियन रेड क्रॉस सोसाइटी धर्मशाला और नूरपुर का आईआरसीए नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र, दोनों दर्ज हैं
• डॉ राजेंद्र प्रसाद राजकीय चिकित्सा महाविद्यालय, टांडा: यहां का मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्टता केंद्र राज्य में नशा मुक्ति और पुनर्वास के लिए नोडल संस्थान बनाया गया है
• दिशा केंद्र: हिमाचल के स्वास्थ्य संस्थानों में काउंसलिंग और शुरुआती मदद के लिए खोले गए केंद्र
• महिलाओं के लिए: शिमला के पास मशोबरा में नव जीवन महिला नशा मुक्ति एवं पुनर्वास केंद्र, जो 9 जून 2026 को शुरू हुआ

सरकारी विकल्प ढूंढने का सबसे भरोसेमंद तरीका ये है कि प्राधिकरण की रजिस्टर्ड संस्थानों की सूची देखें, या राष्ट्रीय हेल्पलाइन 14446 पर फोन करके अपने ज़िले का विकल्प पूछ लें। जाने से पहले उस नशा मुक्ति केंद्र में फोन करके बिस्तर की उपलब्धता ज़रूर पूछ लीजिए। सरकारी विकल्पों की पूरी जानकारी हमारे हिमाचल में सरकारी नशा मुक्ति केंद्र वाले पेज पर है।

शिकायत कहां करें

अगर किसी नशा मुक्ति केंद्र में बदसलूकी, मारपीट या कानून के खिलाफ कुछ हो रहा है, तो राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण को लिखिए, क्योंकि रजिस्ट्रेशन वही देता है और वापस भी लेता है। ज़िले में निरीक्षण टीम मुख्य चिकित्सा अधिकारी की अगुवाई में बनती है, जिसमें एसडीएम, डीएसपी और एक मनोचिकित्सक होते हैं, इसलिए ज़िला प्रशासन को भी शिकायत दीजिए। मानसिक स्वास्थ्य समीक्षा बोर्ड का रास्ता भी खुला है। किसी को तुरंत खतरा हो तो 112 पर कॉल कीजिए।

अगर मरीज़ पर एनडीपीएस का केस है तो नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती से क्या फर्क पड़ता है

बहुत से परिवार इसी डर से इलाज टालते रहते हैं कि कहीं पुलिस का मामला न बन जाए। कानून में इसका एक रास्ता दिया गया है।

स्वापक औषधि और मन:प्रभावी पदार्थ अधिनियम, जिसे एनडीपीएस कहा जाता है, उसकी धारा 64A में राहत दी गई है। राजस्व विभाग के मुताबिक जो व्यक्ति नशे का आदी है और उस पर सेवन का मामला है या कम मात्रा से जुड़ा मामला है, वो अगर सरकार या स्थानीय निकाय द्वारा चलाए या मान्यता प्राप्त अस्पताल या संस्थान से अपनी मर्ज़ी से नशा मुक्ति का इलाज कराता है और उसे पूरा करता है, तो उस पर मुकदमा नहीं चलाया जाएगा।

दो बातें ध्यान में रखिए। पहली, ये राहत सिर्फ कम मात्रा और सेवन वाले मामलों के लिए है, बड़ी मात्रा के लिए नहीं। दूसरी, इलाज अधूरा छोड़ने पर ये छूट वापस भी ली जा सकती है। अपने केस में ये कैसे लागू होगा, ये किसी वकील से ज़रूर पूछ लीजिए, क्योंकि हर मामला अलग होता है।

नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती वाले दिन क्या साथ ले जाएं और क्या उम्मीद रखें

भर्ती का दिन पूरे परिवार के लिए भारी होता है। थोड़ी तैयारी उसे आसान बना देती है।

नशा मुक्ति केंद्र ले जाने के लिए कागज़ और सामान

हर नशा मुक्ति केंद्र की ज़रूरत थोड़ी अलग होती है, इसलिए फोन पर पूरी सूची पहले मांग लीजिए। आम तौर पर मरीज़ का पहचान पत्र, परिवार के ज़िम्मेदार सदस्य का पहचान पत्र, पासपोर्ट साइज़ फोटो और पहले हुए इलाज की पर्चियां काम आती हैं। जो दवाइयां वो पहले से ले रहा है, उन्हें डिब्बे सहित ले जाइए, क्योंकि डॉक्टर को ये जानना ज़रूरी है कि शरीर में पहले से क्या जा रहा है।

पहले दिन क्या होना चाहिए

1. पूरी जांचक्या लेते हैं, कितना, कब से, पहले कोई इलाज हुआ या नहीं, कोई बीमारी या चोट है या नहीं।
2. कानूनी आधार बताया जाएभर्ती सहमति से है या सपोर्टेड, ये आपको और मरीज़ को साफ बताया जाना चाहिए।
3. इलाज योजनाक्या होगा, कितने दिन में क्या उम्मीद है, ये लिखकर मिलना चाहिए।
4. सामान की सूचीमोबाइल, पर्स और कपड़े जमा होते हैं तो उनकी लिखित सूची बननी चाहिए।
5. संपर्क का नियमअगली बार बात कब होगी और किस नंबर पर, ये तय करके आइए।

खुद को भी संभालिए

छोड़कर लौटते वक्त अपराधबोध होता है, कई बार आंसू भी आते हैं। ये सामान्य है। आपने उसे छोड़ा नहीं है, आपने इलाज शुरू कराया है। घर जाकर खुद भी आराम कीजिए, और जो तनाव महीनों से जमा है उसके लिए तनाव और घबराहट के लिए योग आज़माइए।

कांगड़ा, पालमपुर और धर्मशाला में नशा मुक्ति केंद्र ढूंढते समय

ज़्यादातर परिवार संकट की घड़ी में गूगल पर नशा मुक्ति केंद्र नियर मी या पास का नशा मुक्ति केंद्र लिखते हैं। नज़दीक होना मायने रखता है, क्योंकि मां बाप और पत्नी को मिलने आना होता है और फैमिली काउंसलिंग में बैठना होता है।

पर एक दूसरी दूरी भी मायने रखती है। ठीक होने के लिए उसे कुछ समय अपने पुराने दोस्तों, बेचने वाले और उन्हीं रास्तों से दूर रहना पड़ता है। इसलिए न इतना पास कि पुराना माहौल पीछा न छोड़े, न इतना दूर कि परिवार आ ही न पाए।

ईशान चैरिटेबल ट्रस्ट कांगड़ा ज़िले में, टांडा खोली गांव में है, एफसीआई गोदाम के पास और डॉ राजेंद्र प्रसाद राजकीय चिकित्सा महाविद्यालय टांडा के नज़दीक। आपके इलाके के हिसाब से ये पेज देखिए:

कांगड़ा घाटी और आसपास के परिवारों के लिए सेवा।

अगर आपको पहले ये समझना है कि नशा मुक्ति केंद्र और रिहैब सेंटर में कोई फर्क है या नहीं, तो ये तुलना पढ़िए। और चिट्टे का इलाज कांगड़ा में कैसे होता है, ये इस पेज पर समझाया गया है।

वो गलतफहमियां जो परिवारों को गलत नशा मुक्ति केंद्र तक पहुंचा देती हैं

ईशान चैरिटेबल ट्रस्ट: हिमाचल के परिवारों के लिए सस्ता नशा मुक्ति केंद्र

ईशान पठानिया, संस्थापक और प्रबंध न्यासी

ये ट्रस्ट क्यों बना

ईशान पठानिया, ट्रस्ट के संस्थापक और प्रबंध न्यासी, खुद पांच साल से रिकवरी में हैं। उन्हें पता है कि नशा एक नौजवान के साथ क्या करता है, और उससे प्यार करने वालों के साथ क्या करता है।

उन्होंने एक और बात देखी। हिमाचल के बहुत से परिवार निजी नशा मुक्ति केंद्रों की फीस दे ही नहीं सकते थे, इसलिए या तो उनके बेटे इलाज से रह जाते थे, या सस्ती और बिना रजिस्ट्रेशन वाली जगहों पर पहुंच जाते थे, जहां फायदे से ज़्यादा नुकसान होता था। इसका जवाब था एक रजिस्टर्ड और डॉक्टर की निगरानी वाला नशा मुक्ति केंद्र, जिसकी फीस आम हिमाचली परिवार दे सके, और जो फीस पहले फोन पर ही साफ बता दे।

इसी सोच से ये ट्रस्ट बना, और इसी वजह से हम फीस जितनी कम रख सकते हैं उतनी रखते हैं। ईशान खुद केंद्र चलाने में शामिल रहते हैं, और यहां रहने वाले जानते हैं कि वो किसी ऐसे इंसान से बात कर रहे हैं जो खुद उसी जगह बैठ चुका है।

हमारी फीस, साफ साफ

इलाज तीनों प्लान में बिल्कुल एक जैसा है। सिर्फ कमरा और खाना बदलता है। हर प्लान में रहना और खाना, लिखी गई दवाइयां, डॉक्टर और मनोचिकित्सक की जांच, काउंसलिंग, ग्रुप थेरेपी, योग, फिटनेस, सभी गतिविधियां और फैमिली काउंसलिंग शामिल हैं। केंद्र के बाहर की कोई चीज़, जैसे अस्पताल रेफरल या गाड़ी, परिवार से पहले बात करके ही की जाती है। और जानकारी हिमाचल का सबसे किफायती नशा मुक्ति केंद्र पेज पर है।

जो आप खुद जांच सकते हैं

• हिमाचल प्रदेश राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण, शिमला: प्रोविजनल रजिस्ट्रेशन क्रमांक 193, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम 2017 की धारा 66(4) और 66(11) के तहत, 14 मई 2026 को जारी। सर्टिफिकेट केंद्र पर देखा जा सकता है।
• रजिस्टर्ड चैरिटेबल ट्रस्ट: रजि. नं. 2025/19/IV/123, बुक नं. IV, खंड 4067, उप पंजीयक कार्यालय 1, कश्मीरी गेट, दिल्ली, 14 फरवरी 2025।
• 180 दिन का, आठ चरणों वाला प्रोग्राम, जो डॉक्टर की निगरानी में डिटॉक्स से शुरू होता है।
• टीम में मनोवैज्ञानिक, एमएसडब्ल्यू काउंसलर, फार्मासिस्ट, स्टाफ नर्स, योग एवं वेलनेस प्रशिक्षक और व्यावसायिक प्रशिक्षक शामिल हैं।
• फोन और व्हाट्सऐप 24x7 खुला है: +91 62304 15581।

हम किसे भर्ती करते हैं

हमारा केंद्र आवासीय है और सिर्फ पुरुषों के लिए है, उम्र 18 साल या उससे ऊपर, ऊपर की कोई सीमा नहीं। हम चिट्टा, हेरोइन, स्मैक, ब्राउन शुगर, शराब, चरस, गांजा, भांग, अफीम, डोडा, भुक्की, ट्रामाडोल, कोडीन सिरप, अल्प्राजोलम, कोकीन, एमडीएमए, इंजेक्शन से नशा और एक साथ कई नशों का इलाज करते हैं। महिलाओं के लिए ऊपर बताया गया नव जीवन केंद्र देखिए, या टेली मानस 14416 पर बात कीजिए।

नशा मुक्ति केंद्र में भर्ती को लेकर परिवार अक्सर यही पूछते हैं